Pentru reteta de dulceata din flori de salcam aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: 500 grame flori de salcam, 700 grame zahar, 700 ml apa, zeama de lamaie si un zahar vanilat. Modul de preparare: Se despart florile de salcam de codite se curata prin spalare in apa de mai multe ori. Apoi se lasa la scurs …
Arhivă autor: admin
Masaj cu ulei de iedera pentru celulita
Principala insusire a iederii este faptul ca destinde tegumenul, poate calma durerile si nodozitatile pielii, oferindui acestea fermitate si elasticitate. Reteta pentru a obtine ulei de iedera este destul de simpla, este necesara o mana de frunze de iedera, 200 ml de ulei de germeni de grau si mai ai nevoie de doua picaturi de …
Cum scapam de celulita?
Cel mai important daca vrei sa scapi de celulita este sa iti schimbi modul de alimentatie. Daca obisnuiai sa mananci multe dulciuri, produse de patiserie si produse cu multe calorii, acum trebuie sa renunti la ele. Este necesar sa mananci cat mai multe fructe si legume si sa bei aproximativ 2 l de apa pe …
Cum trebuie sa consumam ZAHAR in curele de slabire
Zaharul este cel mai mare dusman al curelor de slabire, supranumit „moartea alba” poate crea chiar dependenta. Are in componenta glucoza si fructoza, el estre extras din trestie de zahar sau sfecla si este rafinat prin diferite moduri chimice. Acest proces scoate din zahar substantele benefice organismului cum ar fi, vitaminele, saruri minerale si proteine. …
Continuă lectura „Cum trebuie sa consumam ZAHAR in curele de slabire”
Curele drastice de slabire – cum nu slabesti sanatos
Curele de slabire drastice provoaca peste 70% din boli datorita alimentatiei precare, spun nutritionistii. Cel mai usor pui kilograme iarna, iar ce aduni iarna nu poti face sa dispara in tot restul anului si iti raman grasimi pe toate partile corpului. Chiar daca vei apela la aceste cure drastice si te ve infometa tot va …
Continuă lectura „Curele drastice de slabire – cum nu slabesti sanatos”
Sapte obiceiuri de la care faci burta
Specialistii spun ca pe langa faptul ca este inestetica, burta este si foarte periculoasa pe sanatatea noastra. Cele mai intalnite riscuri cauzate de grasimea abdominala sunt: hipertensiune arteriala, boli cardiovasculare, diabet. Jos vom prezenta sapte obiceiuri de la care faci burta: Primul dintre acestea este fumatul, el influenteza zonele unde apare grasimea. Intr-un studiu facut …
Ceaiul verde, aliatul in fiecare dieta
Originar din China, atestat inca de acum 4000 de ani, ceaiul verde inca din cele mai vechi timpuri a fost folosit ca bautura energizanta, medicament, reglarea glicemiei si nu in ultimul rand tratarea afectiunilor digestive. Dupa ce este recoltat ceaiul este uscat prin doua metode : prin aburiere si prin coacere la cuptor. Acest ceai …
Dieta personalizata, cel mai eficient mod de a slabi
Dieta personalizata este considerata de multe persoane, ca fiind ultimul trend in materie de slabit. Insa, desi poate suna putin extravagant, alegerea unei astfel de diete este perfect normala si mult mai eficienta decat o dieta standard, pe care o alegi de pe internet. Dieta personalizata Organismul uman este construit astfel incat sa poata pierde …
Continuă lectura „Dieta personalizata, cel mai eficient mod de a slabi”
Slabeşti mai uşor, daca te concentrezi pe ce ai in farfurie
Acesta este cea mai simpla cura pentru a avea formele dorite, tot secretul ei consta in a sta concentrat numai asupra farfuriei din care servesti asta pentru a fi atent la mesajele pe care ti le transmite corpul tau prin care te anunta cand e satul – spun oamenii de stiinta. Astfel trebuie sa renunti la …
Continuă lectura „Slabeşti mai uşor, daca te concentrezi pe ce ai in farfurie”
Să slăbim cu cireşe şi căpşuni – o dieta naturala
Directorul Institutului de Cercetari Alementare din Bucuresti prof. doc. Gheorghe Mencinicopschi a adus publicitatii o inovatoare dieta naturala care ne ajuta sa slabim cu cirese si capsuni, dar ne arata in cele ce urmeaza si celelalte beneficii ale acestor fructe. Cireşele au ca beneficii bogatiai in vitaminele A si B, calciu, fier si magneziu. De aici …
Continuă lectura „Să slăbim cu cireşe şi căpşuni – o dieta naturala”