Un blog ce te ajuta sa slabesti
Cel mai nou studiu america dezminte ipoteza precum ca persoanele cardiace trebuie sa evite cafeaua. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea de Sanatate Publica din New Orleans, daca consumi cafeaua cu regularitate nu ai de sati faci griji in privinta tensiunii arteriale, indiferent de cata cafea bei. Studiul mai arata faptul ca persoanele care consuma trei …
Continuă lectura „De ce cafeaua nu creste tensiunea arteriala. Beneficiile cafelei.”
Cei care sunt supusi la cel mai mare risc din cauza grasimii din jurul taliei sunt persoanele care sufera din cauza arterelor coronariene, aceasta reiese din studiile efectuate de cercetatorii de la Clinica Mayo din Statele Unite ale Americii. Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au supravegheat aproximativ 15.00 de pacienti . Acestia …
Continuă lectura „Ce riscuri presupune grasimea in jurul taliei”
Ridichea rosie este un mod foarte sanatos si ideal de a te alimenta, deoarece este plina de vitamine si minerale. Totodata aceste legume sunt o sursa foarte importanta de acid folic, si este recomandat in special femeilor insarcinate dar si celor care vor sa devina mame, mai contine antioxidanti si vitamina C, ultima foarte importanta …
Ingrediente pentru 40-50 biscuiti: 300 g faina, 125 g cacao neagra, 2 lingurite praf de copt, un sfert de lingurita de sare, 120 g unt nesarat, 350 g zahar brun, o lingurita esenta de vanilie, 2 oua intregi, 225 g ciocolata dulce-amaruie, 80 ml lapte, zahar pudra. Preparare: Cern faina si pudra de cacao, adaug …
Cei mai multi dintre noi credem ca un abdomen de invidiat se obtine foarte greu prin foarte multe exercitii fizice, si multe ore petrecute la sala. Dar mai intai pentru a avea un abdomen bine conturat, trebuie sa scapam de kilogramele in plus de pe aceasta zona si abia apoi ne putem lucra muschii abdominali. …
Mierea, ceara, propolisul, polenul, pastura, veninul de albine si laptisorul de matca sunt produse apicole natural directe. Pe langa valoarea nutritiva si gustul placut al unora dintre acestea, exista unele a caror valoare este preponderent curativa si profilactica. Iar cel mai valoros dintre aceste produse este laptisorul de matca. Citeste articol complet …
Cercetatorii in domeniul estetic spun ca vergeturile, cicatricile si ridurile nu se vindeca niciodata doar cu lotiuni cosmetice. Totusi ei sustin ca au descoperit solutia pentru a scapa persoanele de acete probleme. Acest produs care trateaza acete trei probleme a aparut de curand si in Romania si au avut rezultate vizibile inca de la prima …
Continuă lectura „Aparatul care sterge vergeturile, cicatricile si ridurile profunde.”
Electrostimularea musculara ( EMS ) este o tehnologie care a cunoscut cea mai mare dezvoltare la inceputul anilor 1970, cand a fost folosita pentru astronautii care aveau nevoie de o punere rapida in forma a musculaturii la intoarcerea din calatoriile in spatiu. De atunci s-au facut numeroase studii si experimente, aceasta tehnologie avansand foarte mult, …
Continuă lectura „Electrostimulare – Ce inseamna electrostimularea musculara?”
Ingrediente pentru 6-8 portii: 500 g carne de miel, taiata in cuburi de 2.5 cm, 6-8 bete de frigarui sau de rozmarin proaspat, fara frunze, 2 cepe rosii curatate, 2 ardei rosii, taiati bucati de 2,5 cm Pentru marinata:1 lingurita de boia de ardei afumat, 2 catei de usturoi, jumatate de lingurita de seminte de …
Yoga reduce tensiunea musculara, diminueaza stresul, normalizeaza functiile endocrine si pe cele gastrointestinale, scade nivelul glucozei din sânge si întareste sistemul imunitar. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care yoga le aduce organismului. Recent, un grup de cercetatori de la un centru medical din Carolina de Nord a constatat ca meditatia de tip yoga …
Continuă lectura „Yoga, mai eficienta decat morfina in tratarea durerii”