Dietele de slabit asiatice sunt faimoase si sunt foarte folositoare in lupta cu greutatea, dar ceea ce este curios este faptul ca majoritatea dintre noi nu am auzit nimic despre acestea. Inca din cele mai vechi timpuri femeile asiatice slabeau foarte usor fara eforturi prea mari, acest lucru il faceau in special dupa nastere. Astfel in …
Arhivă categorie: Nutritie
Dieta de slăbit de lungă durată
O dietă de slăbit de lungă durată ar fi cea prin care poţi slăbi 9 kg in aproximativ 3 luni, asta in cazul in care nu ţii morţis să scapi de kilogramele in plus cat mai repede. Deci dacă dorişi sa urmati această cură pasii ar fi următorii: -dimineaţa la micul dejun (ora 10) consumi 2 oua fierte …
Dieta de slabit cu legume (dovlecei si linte)
Dieta de slabit cu aport mare de legume este de mare folos, in special daca ne dorim sa slabim usor, fara prea multe restrictii alimentare si fara a suferi de foame. Dovleceii sunt saraci in calorii si contin multa apa, ceea ce ajuta la pierderea de lichid din tesuturi si impiedica balonarea, iar o portie …
Continuă lectura „Dieta de slabit cu legume (dovlecei si linte)”
Dieta de slabire Crono
In sfarsit o dieta de slabire care iti permite sa mananci tot ce vrei: branzeturi, fructe uscate, si chiar dulciuri! Aceasta doar la ora potrivita!Un lucru binecunoscut este de asemenea acela ca daca mancam prea repede, fara a mesteca suficient, la o masa vom manca mai mult ca sa avem senzatia ca ne-am saturat.Principiul pe …
Dieta de slabire cu calorii negative
Inainte de a continua sa cititi cele scrise mai jos, este necesar sa precizam ca dieta de slabire care utilizeaza calorii negative nu ar trebui sa inlocuiasca o dieta de slabire obisnuita. In zilele in care nu puteti sa respectati dieta uzuala, aceasta dieta de slabire apare ca o modalitate minunata de a slabi.Numele acestei …
Mari aberatii in dieta de slabit
Dieta de slabit anti-lichidAceasta dieta de slabit consta intr-o restrictie hidrica si are drept urmare, drept rezultat aporturi necontrolate de calorii. Metoda aceasta este bazata pe faptul ca actiunea de a bea apa mareste tranzitul intestinal, astfel aparand senzatia de foame. Riscurile care pot aparea in urma unei practici de acest gen au un grad …
Dieta de slabire cu supa de varza
Reteta este simpla, astfel aveti nevoie de cateva cepe, o varza medie, doi ardei grasi, doua cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, frunza de telina, ardei iute ( daca doresti sa fie picanta) si patrunjel. Apoi le puneti pe toate dupa ce au fost taiate si curatate intr-o oala, se fierb …
Dieta de slabire cu ananas
Cercetatorii nutriţionisti au demonstrat ca substantele din ananas pot arde mult mai repede grăsimile din organism si de aceea au rezultate uimitoare impotriva celulitei. Asta deoarece, ananasul proaspăt contine enzime care pot accelera metabolismul si are un continut foarte mare de minerale si vitamine, precum fierul (care elimină globulele roşii). Se recomandă consumul de ananas …
DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile
Dieta de slabit 4kg in 4 zile are durata cuprinsa intre 4 si 8 zile, poti pierde 4 kilograme in 4 zile. Contraindicatiile ar fi: este interzisa celor care au probleme hepatice si renale, si este structurata astfel: – in prima zi consumati doar legume de orice fel si cate doriti, – in cea de-a doua zi …
Dieta de slabit daneza
Prima zi a acestei diete de slabit arata in felul urmator : – micul dejun va fi: 1 ceasca de cafea cu doar o lingurita de zahar ; -la pranz serviti: doua oua fierte tari, s rosie, 400 de grame de spanac; -masa de seara va consta in: 200 de grame de carne de cava la gratar, …