Aceasta cura de slabire de 14 zile te va ajuta sa scapi de kilograme in plus si totodata sa-ti detoxifici organismul, acestea prin consumarea in fiecare zi a ceaiului de urzica, fiind recunoscut pentru proprietatile sale benefice asupra sanatatii. Dupa doar doua saptamani, aceasta cura va da roade prin pierderea in greutate, dar si pielea va fi mai hidratata.
Daca dupa prima saptamana nu observati nici o schimbare majora, tot ce trebuie sa faceti sa consumati cat mai mult ceai si trebuie sa evitati glucidele si grasimile, iar in a doua saptamana trebuie sa urmati un plan de masa in fiecare zi. Deci pentru ca, cura de slabire de 14 zile sa dea rezultate extraordinare nu trebuie sa treceti peste micul dejun, la care trebuie sa consumati o felie de paine si una de sunca. Intre micul dejun si pranz puteti consuma un mar. La pranz puteti consuma 100 grame de carne de vita la gratar unde puteti adauga varza sau castraveti murati. Intre pranz si cina puteti servi un iaurt degresat iar ultima masa consta in 50 g de pui fiert asezonat cu 100 g rosii sau fasole dar nu trebuie sa le consumati mai tarziu de ora 18:00.
Aceasta cura de slabire de 14 zile va asigura toate proteinele de care aveti nevoie, potasiu, fier toate acestea esentiale pentru o functionare optima a organismului.
