Uneori aceasta poate fi o problemă, Multi se informează de la prieteni si urmează recomandarile acestora care au trecut deja prin această dilemă. In acest caz sunt multe persoane care pierd mult timp pană a se decide ce e mai bine pentru ei, dar şi unele persoane care merg la sală doar pentru a merge şi urmează un program care nu li se potrivesc. Din această cauză va voi propune trei criterii pe care le puteţi lua in considerare atunci cand vă hotaraţi să mergeţi la sală
Proximitatea este una din cele mai importante decizii pe care trebuie să le luaţi atunci cand veţi urma un program sportiv, deoarece aceasta este o decizie pe termen lung. Astfel puteţi merge la o sală care vă este in apropiere , fie de casă, fie de locul de muncă pentru a vă fi mult mai usor si a nu fi nevoiti sa parcurgeţi distanţe mari inutil.
Un alt criteriu in „Cum să alegem o sală de sport potrivită pentru noi?” sunt serviciile oferite, in primul rând trebuie să aveţi in vedere ce vă poate oferi sala, programul cat mai diversificat reprezinta un atuu. Dacă sala va poate oferi sauna si masaj este foarte bine deoarece vă ajută să vă relaxaţi după efortul fizic depus.
Conditiile si facilitatile oferite pot fi definitorii in alegerea salii potrivite. Trebuie să fie curat, dotate cu duşuri, aparatura trebuie sa fie diversificata si un alt avantaj ar fi sa fie noua. Dar nu in ultimul rand programul trebuie sa fie flexibil pentru a vă putea incadra in toate activitaţile zilnice.
