Principala insusire a iederii este faptul ca destinde tegumenul, poate calma durerile si nodozitatile pielii, oferindui acestea fermitate si elasticitate.
Reteta pentru a obtine ulei de iedera este destul de simpla, este necesara o mana de frunze de iedera, 200 ml de ulei de germeni de grau si mai ai nevoie de doua picaturi de ulei de rozmarin. Frunzele de iedera se aseaza intr-un borcan, in care mai apoi se toarne uleiul de germeni de grau, dupa care se lasa la macerat timp de doua saptamani la loc cald. Apoi toata compozitia se strecoara, pisand bine plantele, dupa asta adaugati uleiul etic de rozmarin.
Apoi puteti incepe sa folositi uleiul pentru masaj, care trebuie facut dupa dus, si trebuie sa va axati pe zonele afectate prin miscari circulare.