DIETA DISOCIATA ! Cea mai sanatoasa ! Afla cea mai usoara dieta pe timpul verii !


Sunt mai multe variante de diete disociate,

pe zile :

Luni-peste,

Marti-legume,

Miercuri-lactate,

Joi-carne

pe mese :

-nu se asociaza la aceeasi masa fructe-paste, cartofi sau paine, carne-fainoase, grasimi-proteine, zaharuri-proteine, zaharuri-grasimi, laptele se bea separat);

pe perioade:

-3 zile maninci doar carne, 3 doar lactate, 3 doar vegetale).

 

Cunosc persoane care au slabit foarte mult tinand aceasta dieta. De subliniat este urmatorul lucru: NU ESTE INDICAT sa tii dieta mai mult de 2 luni !!!

Mai este bine de stiut ca dupa ce intrerupeti aceasta dieta neaparat trebuie sa aveti grija la alimentatie sis a nu reveniti la stilul vechi deoarece veti pune inapoi kilogramele date jos.

About admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *